根據日本媒體的說法，一旦南海海槽發生大地震，日本太平洋沿岸包括首都東京在內的關東地區至九州、沖繩將遭遇強震和海嘯。最嚴重情況下，大地震造成的死亡人數預計可能超過32萬，損毀房屋至少238萬棟，毀滅性比3.11大地震更強！

那么當遭遇大地震時，乘坐地鐵、電車、巴士時該如何避難呢？小編今天整理一篇大地震避難措施送給在日的朋友們，希望有用的時候能用上！當然，我們更希望的是一輩子都用不上！

車站發生地震時的疏散

發生地震時，如果您在車站，
首先應保護自己免受晃動和墜落物體的傷害，待晃動平息后，按照車站工作人員和工作人員的指示進行疏散。

如果該區域正在搖晃，
請將包放在頭上，以保護自己免受掉落物體的傷害。這種情況下，?最好慢慢移動到附近的柱子處，蹲下身子，以免從平臺上掉下來。

不要從站臺下到軌道上，耐心等待震動平息。
特別是在地鐵里，當地震發生時，驚慌失措的人們可能會涌向出口，導致人群蜂擁而至。人群雪崩是指一群人在擁擠的地方形成，當一個人在擁擠的地方倒下時，周圍的人像雪崩一樣倒下的現象。這種現象也被稱為“人群事故”，?已知在擁擠的情況下更容易發生，即一平方米內聚集 10 人或以上，以及人們因不耐煩或焦慮而匆忙移動時。

為避免發生人群雪崩事故，請等待工作人員或車站工作人員的指示，待震動平息后，按照疏散指示進行。

此外，較大的震動可能會導致整個車站暫時停電。不過，包括地鐵在內的很多車站都設有停電時也能發揮作用的應急燈，并配備了應急電源，因此對疏散的影響相對較小。即使周圍環境暫時變暗，也請保持冷靜，聽從車站工作人員的指示并采取相應行動。

如果在上下樓梯時發生地震，請盡可能抓住扶手，
蹲下等待震動停止。

保護自己時，保持較低的姿勢，避免從樓梯上摔下來，同時用袋子保護頭部。?搖晃時上下樓梯可能會很危險，因此?請優先停下來蹲下。

此外，在地震發生時預計會發生海嘯的車站，?可能會設置標有海嘯避難路線和避難目的地信息的標志檢查一下您經常使用的車站是否有海嘯的危險，如果有的話，建議您去哪里避難，這樣您就可以在發生災難時順利采取行動。

乘坐電車、地鐵、公交車時的地震避難

如果行駛中的列車檢測到劇烈震動，
緊急停止裝置就會啟動，導致列車迅速減速并停止。因此，如果您坐著，請用袋子等保護頭部，并做好車輛停車時的沖擊力準備。

如果您是站立的，
抓住帶子或扶手是安全的，如果可能的話，降低姿勢以避免跌倒。車輛停止后，必須按照乘務員或司機的指示撤離，但車輛可能只有一名負責人，例如單人操作的車輛。遇到這種情況，司機（工作人員）可以要求乘客幫忙搭建疏散梯或滑梯。

在這種情況下，重要的是盡可能遵循指示并共同努力盡快進行疏散行動。

如果地震時被困在車站怎么辦？

我們建議您考慮確保自己在車站的安全或在可能的情況下轉移到附近的疏散中心。地震發生時，很難通過智能手機或互聯網收集信息，因此最好提前了解避難所的位置和可用性。在災害發生前，建議您提前了解經常使用的車站、工作場所、學校附近是否有避難所以及避難所的位置，以便在發生地震時保持冷靜。